美肌講座では、単に“塗るケア”だけでなく、

• なぜニキビができるのか？

• スキンケアの正しい順番は？

• 食事・睡眠・ホルモンバランスとの関係性は？

など、肌トラブルの根本を学びながら、生活習慣まで見直す時間を共有しました。

「これまでなんとなくやっていたケアが、すべて理由があったんですね！」
と、ご本人も納得＆前向きに取り組んでくださいました✨

🧴使用したアイテムとアドバイス内容

▶︎クレンジング＆洗顔：“やさしく・でもしっかり”落とす基本ケア

毎日のクレンジング・洗顔は、スキンケアの土台。
ニキビの原因となる汚れや皮脂をしっかりオフしながら、
摩擦レスでやさしく洗うことが何より大切です。
朝晩欠かさず、ぬるま湯での丁寧なすすぎも継続のカギ。

▶︎ピクノスタイル＆ピクノプレシャス：ゆらぎ肌を整える“抗酸化ケア”

ニキビや赤みが出やすい方に共通するのが、「活性酸素の影響」。
この酸化ダメージを和らげるのが、ドクターリセラの抗酸化ケアシリーズ。

• ピクノスタイル（内側ケア）は、体内の酸化ストレスや腸内環境にアプローチ。

• ピクノプレシャス（外側ケア）**は、朝晩使える美容液で、肌をやさしく守りながら透明感を引き出します。

▶︎ウォーターヴェール＆ピュアモイスチャージェル：乾燥と赤みを防ぐW保湿

顎やフェイスライン（Uゾーン）は皮脂と乾燥が混在しやすいゾーン。
この部分の水分・油分バランスを整えるために、

• ウォーターヴェールでまず水分をしっかり与え、

• ピュアモイスチャージェルでフタをしてバリア機能をサポート。

赤みや刺激感を落ち着かせ、トラブルが起きにくい肌環境へと導きます。

ケアを始めてから数週間、
「顎の赤みが落ち着いてきた」「生理前のひどい炎症が出にくくなった」
と、目に見える変化を実感していただいています。

ここまで改善できたのは、正しい知識と“続ける力”があったからこそ。
留学先でも安心して過ごしてもらえるよう、今後も継続的にサポートしていきます。

ニキビ肌や敏感肌の改善には、
「正しいケア」と「内側からの整え」が欠かせません。

アイテムの効果を最大限に活かすためには、
肌の仕組みを理解し、日々の習慣を見直すことが何よりの近道。

同じようなお悩みを抱えている方は、
ぜひ一度、ご自身の肌と向き合ってみてください。
きっと、変化のヒントが見つかるはずです✨